2013年9月，自行车骑行苏皖赣
这次是应江西老表之邀，前去南昌小聚几日。没想到出发第一天就骑伤了膝盖，导致后续骑行力不从心，最后不得不提前打道回府。
这是个教训。
骑行，一定要循序渐进，充分给足身体（尤其是膝盖）一个适应的过程。千万不要一上来就大力踩踏，否则一旦受伤，骑不远不说，心情还受影响。
这次是应江西老表之邀，前去南昌小聚几日。没想到出发第一天就骑伤了膝盖，导致后续骑行力不从心，最后不得不提前打道回府。
这是个教训。
骑行，一定要循序渐进，充分给足身体（尤其是膝盖）一个适应的过程。千万不要一上来就大力踩踏，否则一旦受伤，骑不远不说，心情还受影响。